脳･神経 迷走神経反射：身体の防衛反応
- 迷走神経反射とは迷走神経反射とは、私たちの体が強いストレスや危険を感じた際に、自律神経の一つである迷走神経が過剰に働いてしまうことで起こる、一種の防御反応です。日常生活の中で、私たちは様々なストレスにさらされています。激しい痛みを感じた時や、急にトイレに行きたくなった時、あるいは精神的に強い緊張や不安を感じた時など、私たちの身体は危険信号を発し、迷走神経反射が引き起こされることがあります。迷走神経が過剰に働くと、脈拍が遅くなったり、血管が広がったりすることで、一時的に血圧が低下します。その結果、めまいやふらつき、吐き気、冷や汗、顔面蒼白などの症状が現れます。酷い場合には、意識を失ってしまうこともあります。迷走神経反射は、私たちが意識的にコントロールすることが難しい反応です。しかし、この反射が起こる仕組みや症状について理解しておくことは、いざという時に落ち着いて対処するために役立ちます。また、頻繁に迷走神経反射が起こる場合は、医療機関を受診し、適切なアドバイスや治療を受けることが大切です。
