低血糖とその危険性

低血糖とその危険性

低血糖とは

– 低血糖とは私たちの体は、活動するためのエネルギー源としてブドウ糖を必要としています。このブドウ糖は、主に食事から摂取し、血液によって全身の細胞に届けられます。そして、細胞はこのブドウ糖を取り込み、エネルギーとして活用することで、私たちは日々生活を送ることが出来るのです。

血液中のブドウ糖の濃度を示すのが血糖値ですが、この血糖値は常に一定に保たれているわけではありません。食事をすると上昇し、空腹時や運動時には低下します。しかし、通常はホルモンの働きによって、この血糖値は一定の範囲内に保たれています。

ところが、何らかの原因で血糖値が正常範囲よりも低下してしまうことがあります。これが低血糖と呼ばれる状態です。低血糖は、糖尿病の治療を受けている方によく見られますが、糖尿病以外の方でも、食事の内容やタイミング、激しい運動、 certain な病気などが原因で起こることがあります。

低血糖になると、だるさやめまい、冷や汗、動悸、手の震え、意識障害などの症状が現れます。重症化すると、意識を失ったり、けいれんを起こしたりすることもあります。そのため、低血糖は適切な対応が必要な状態と言えるでしょう。

低血糖の症状

低血糖とは、血液中のブドウ糖の濃度である血糖値が、正常範囲よりも低くなった状態を指します。低血糖の症状は、血糖値の低下度合いによって大きく異なり、軽度の場合は、空腹感や不安感、冷や汗、手の震え、動悸などがあらわれます。これは、血糖値が下がると体がエネルギー不足を感じ、それを補おうとしてアドレナリンというホルモンが分泌され、交感神経が活発になるためです。
さらに血糖値が低下すると、脳へのエネルギー供給も不足し始め、集中力の低下、頭痛、めまい、ふらつき、倦怠感、眠気、呂律が回らない、意識がもうろうとするといった症状が現れます。
重度の低血糖になると、意識を失って反応がなくなったり、痙攣を起こしたり、昏睡状態に陥ったりすることもあります。このような状態は命に関わる危険性があり、早急な医療処置が必要となります。
このように、低血糖は適切に対処すれば改善するものの、放置すると重篤な状態に進行する可能性もあるため注意が必要です。

低血糖の原因

– 低血糖の原因低血糖とは、血液中のブドウ糖の濃度である血糖値が、正常値よりも低い状態を指します。低血糖を引き起こす原因は実に様々ですが、大きく分けて、糖尿病の治療に伴うものと、糖尿病以外の要因によるものの二つに分類できます。まず、糖尿病治療中の低血糖について解説します。糖尿病の治療には、血糖値を下げることを目的とした薬を用いることがあります。これらの薬には、すい臓からのインスリンの分泌を促すものや、食事から摂取した糖の吸収を抑えるもの、あるいはインスリンの働きを高めるものなど、様々な種類が存在します。これらの薬を使用することで、多くの場合、良好な血糖コントロールが可能となりますが、一方で、薬の効果が強く出過ぎてしまう場合や、食事の量が少なすぎる場合、運動量が多すぎる場合などには、血糖値が過度に低下し、低血糖を引き起こしてしまうことがあります。一方、糖尿病以外の要因として挙げられるものとしては、空腹時の激しい運動や、アルコールの過剰摂取、極端な食事制限などが挙げられます。また、ある種のホルモンの異常や、肝臓や腎臓といった臓器の病気、腫瘍などが原因で低血糖が起こることもあります。このように、低血糖の原因は多岐にわたるため、もしも頻繁に低血糖を起こすような場合には、自己判断せず、必ず医療機関を受診し、適切な検査を受けるようにしましょう。

低血糖の診断基準

低血糖とは、血液中のブドウ糖の濃度である血糖値が、正常値よりも低い状態を指します。
一般的には、空腹時血糖値が70mg/dL以下の場合に、低血糖と診断されます。空腹時血糖値とは、少なくとも８時間以上の食事摂取や間食を控えた状態での血糖値を意味します。

ただし、血糖値が70mg/dL以下であっても、症状が現れない場合もあります。反対に、血糖値が70mg/dLよりも高くても、低血糖の症状が現れる場合もあるため、血糖値のみで診断を下すことは適切ではありません。

低血糖の診断には、血糖値の測定に加えて、症状の有無や程度、低血糖の原因などを総合的に判断する必要があります。

低血糖の症状としては、冷や汗、手の震え、動悸、空腹感、脱力感、意識障害などがあります。これらの症状は、個人差があり、軽度の場合もあれば、重症化する場合もあります。

低血糖の原因としては、糖尿病の治療薬であるインスリン製剤やSU薬の過剰投与、食事摂取量の不足、激しい運動などが挙げられます。

低血糖の診断には、血液検査による血糖値の測定が必須です。また、低血糖の原因を特定するために、追加の検査が行われることもあります。

低血糖の治療

– 低血糖の治療低血糖の状態になると、体や心に様々な不調が現れます。めまいやふらつき、冷や汗、動悸などが代表的な症状ですが、重症化すると意識を失ってしまうこともあります。軽度の低血糖であれば、砂糖やブドウ糖を含む飲み物や食べ物を摂取することで、比較的速やかに血糖値を上昇させることができます。具体的には、ブドウ糖が配合された錠剤や、甘いジュースや飴などが有効です。中等度以上の低血糖や、意識障害がある場合には、医療機関での治療が必要となります。医療機関では、グルカゴンというホルモンを注射したり、ブドウ糖を点滴したりすることで、血糖値を上昇させる治療が行われます。低血糖の原因が糖尿病である場合には、糖尿病治療の見直しが必要となることがあります。例えば、服用している薬の種類や量を調整したり、食事の内容やタイミングを見直したりするなどの対応が必要です。また、糖尿病以外の病気が原因で低血糖が起きている場合には、その病気に対する治療が重要になります。低血糖は適切に対処すれば改善する症状ですが、放置すると重篤な状態に陥る可能性もあります。そのため、日頃から予防を心がけ、症状が出た場合は速やかに対処することが大切です。

低血糖の予防

低血糖は、血液中の糖分である血糖値が正常値よりも低下した状態を指し、めまいやふらつき、冷や汗、動悸といった症状が現れます。重症化すると意識を失うこともあり、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

低血糖を予防するには、まず規則正しい生活習慣を身につけ、体内時計を整えることが大切です。 朝食を抜いたり、食事と食事の間隔が空きすぎたりすると、血糖値が大きく変動しやすくなります。毎日決まった時間に食事を摂り、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

特に糖尿病治療中の方は、食事の内容や量、運動量、そして服用する薬について、自己判断は禁物です。 必ず医師の指示に従い、治療計画に沿って血糖コントロールを行うようにしてください。自己判断で食事量を減らしたり、運動量を増やしたりすると、低血糖を引き起こす危険性が高まります。

低血糖の症状が出た際に備え、ブドウ糖錠や飴などを持ち歩くことも有効な予防策です。 これらは、血糖値が急激に低下した際に、速やかに糖分を補給することができます。

低血糖は適切な対処と予防を心がけることで、健康への影響を抑えられます。日頃から血糖値のコントロールを意識し、健康的な生活を送りましょう。

Follow me!