知らないと怖い！？ 病的骨折

知らないと怖い！？ 病的骨折

病気のサインかも？ 病的骨折とは

– 病気のサインかも？ 病的骨折とは皆さんは「病的骨折」という言葉を知っていますか？「骨折」と聞くと、転倒や衝突などの強い衝撃が原因で骨が折れることをイメージするでしょう。しかし、病的骨折は、健康な骨であれば通常は骨折しない程度のわずかな力で骨折してしまうことを指します。つまり、骨自体に何らかの病気が隠れているサインかもしれないのです。では、なぜ骨がもろくなってしまうのでしょうか？ それは、骨粗鬆症や骨腫瘍、骨髄炎などの病気が原因で、骨の強度が低下したり、骨の構造がもろくなったりするためです。例えば、骨粗鬆症は、骨の量が減少し、骨の構造がスカスカになる病気です。また、骨腫瘍は、骨にできる腫瘍が骨を破壊したり、骨の構造を弱くしたりします。病的骨折は、日常生活の中で、少しつまずいた、くしゃみをした、布団から起き上がったなど、普段の生活では考えられないようなきっかけで起こることがあります。骨折が起こったときはもちろんですが、このような些細なことで骨折をしてしまった場合は、医療機関を受診し、医師の診察を受けるようにしましょう。病的骨折は、早期発見・早期治療が大切です。骨がもろくなる病気は、初期段階では自覚症状が現れにくい場合もあります。そのため、骨折をきっかけに病気の発見に繋がることもあります。日頃から、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、骨の健康を維持することが大切です。

骨がもろくなる病気

– 骨がもろくなる病気

健康な生活を送る上で、骨の強さは非常に重要です。しかし、様々な原因によって骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気があります。これらの病気は、日常生活でのわずかな衝撃で骨折してしまう「病的骨折」を引き起こす可能性があり、注意が必要です。

骨がもろくなる病気の代表的なものとして、骨粗鬆症が挙げられます。骨粗鬆症は、骨を作る細胞の働きが衰えたり、骨からカルシウムが溶け出すことで、骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。特に、女性ホルモンの分泌が減少する閉経後の女性に多く見られます。

また、骨に腫瘍ができる骨腫瘍も、骨を脆くし、病的骨折の原因となることがあります。骨腫瘍は、骨自体から発生する原発性骨腫瘍と、他の臓器のがんが骨に転移する転移性骨腫瘍に分けられます。骨腫瘍の種類や進行度によって、痛みや腫れ、骨折などの症状が現れます。

こんな症状に注意！

– こんな症状に注意！健康な骨は、日常生活で簡単には折れることはありません。しかし、骨が脆くなる病気になると、ほんの少しの衝撃で骨折してしまうことがあります。これを病的骨折と呼びます。例えば、くしゃみや咳をした拍子に肋骨を骨折する、軽く転んだだけで手首や大腿骨を骨折するなど、普段の生活では考えられないような場面で骨折が起こるのが特徴です。また、骨折以外にも、骨が脆くなっているサインが出る場合があります。骨の痛みや腫れ、歩行時の違和感などは、身体からの重要なメッセージと言えるでしょう。これらの症状を自覚したら、決して放置せず、速やかに医療機関を受診してください。早期発見・早期治療によって、骨折のリスクを減らし、健康な生活を取り戻せる可能性があります。

早期発見・早期治療が鍵

– 早期発見・早期治療が鍵

骨折は、骨に強い力が加わることで起こりますが、中には、骨が弱くなっているために、わずかな衝撃でも折れてしまうことがあります。これを病的骨折といい、骨粗鬆症や骨腫瘍といった病気が原因で起こることが多いです。

病的骨折は、通常の骨折に比べて治りにくいという特徴があります。これは、骨自体が弱っているため、骨折部分を固定しても、骨がくっつきにくいためです。さらに、高齢者や体の動きが制限されている方の場合、寝たきりになってしまうなど、日常生活に大きな支障をきたす可能性も高くなります。

このような事態を防ぐためには、早期発見・早期治療が何よりも大切になります。骨が弱くなる病気には、早期に発見し、適切な治療を行うことで、骨折のリスクを大幅に減らすことができるものも多くあります。

例えば、骨粗鬆症の場合、骨密度を測定する検査などによって、比較的早期に発見することができます。そして、食事や運動療法、薬物療法などを組み合わせることで、骨密度の減少を抑制し、骨折を予防することが可能となります。

また、骨腫瘍が疑われる場合には、画像検査や血液検査などを行い、早期に診断をつけることが重要です。早期に発見し、適切な治療（手術、放射線療法、化学療法など）を行うことで、骨折のリスクを低減できるだけでなく、生命予後にも良い影響を与える可能性があります。

少しでも骨の痛みや違和感を感じたら、放置せずに、医療機関を受診するようにしましょう。

健康な骨を保つために

歳を重ねても元気に過ごすためには、丈夫な骨を保つことがとても大切です。骨がもろくなってしまうと、つまずいたり転んだりしただけで骨折してしまう「病的骨折」のリスクが高まります。このような骨折を防ぐためには、日頃から骨の健康に意識を向けることが重要です。骨の健康を維持するには、まず食事の内容を見直してみましょう。 骨の材料となるカルシウム、そしてカルシウムの吸収を助けるビタミンDを積極的に摂るように心がけましょう。乳製品や小魚、緑黄色野菜などに多く含まれていますので、毎日の食事にバランスよく取り入れていきましょう。

食事と合わせて、体を動かす習慣をつけることも大切です。運動不足になると骨の形成が滞り、骨密度が低下しやすくなります。適度な運動は、骨に適度な負荷をかけることで、骨密度を維持・向上させる効果があります。 激しい運動である必要はありません。ウォーキングや軽い体操など、無理なく続けられる運動を見つけましょう。

また、喫煙や過度な飲酒は骨の健康を損なう大きな要因となります。タバコに含まれる有害物質は骨の新陳代謝を阻害し、骨粗鬆症のリスクを高めます。過剰なアルコール摂取も、骨を作る細胞の働きを弱め、骨密度を低下させる原因となります。健康な骨を保つためには、禁煙を心がけ、お酒は適量に控えることが大切です。 日々の生活習慣を見直し、いつまでも自分の足で歩けるよう、健康な骨を保つように心がけましょう。

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