UVB

太陽から降り注ぐ光は、私たち人間にとって欠かせないものです。この光には、私たちに見えているものと見えていないものが含まれています。人間の目には見えない光の一つに、紫外線と呼ばれるものがあります。紫外線は、人間の目に見える光よりも波長が短いという特徴があります。波長が短いということは、その分エネルギーが強いことを意味します。 紫外線は、浴びる量によっては私たちの体に様々な影響を与えます。適量の紫外線を浴びることは、体内でビタミンDを生成するために必要なため、骨の健康を保つ上で重要です。しかし、過度な紫外線を浴びると、肌に炎症を起こし、赤く腫れたり、水ぶくれができたりすることがあります。これがいわゆる「日焼け」です。さらに、長期間にわたって過度な紫外線を浴び続けると、シミやそばかすの原因となり、皮膚がんのリスクも高まると言われています。また、目に対しても影響があり、白内障などの眼病を引き起こす可能性も指摘されています。 このように、紫外線は私たちの健康に大きな影響を与える可能性があるため、その特性を理解し、適切な対策をすることが重要です。