褥瘡予防

- 半側臥位とは半側臥位とは、病気や怪我などで安静が必要な患者さんや、寝たきりの患者さんにとって、楽に過ごせるようにするための基本的な姿勢の一つです。この姿勢は、単に楽なだけでなく、体にかかる負担を減らし、呼吸を楽にしたり、床ずれのリスクを減らしたりする効果も期待できます。半側臥位にするには、まず患者さんを仰向けに寝かせた状態から始めます。そして、体を左右どちらか一方に、だいたい45度くらいの角度をつけて傾けていきます。この時、無理に傾けすぎないことが大切です。次に、体の向きに合わせて腕の位置を調整します。下になった方の腕は、体よりも前に出して、肘を軽く曲げてあげると楽になります。上になった方の腕は、体の後ろ側に回し、軽く曲げておきます。脚の位置も重要です。下になった方の脚は、股関節と膝の両方を軽く曲げてあげると、体が安定しやすくなります。上になった方の脚は、そのまままっすぐ伸ばしておきます。このように、半側臥位は、横向きと仰向けの中間のような姿勢をとることで、患者さんの状態を安定させ、負担を軽減することができます。ただし、患者さんの状態や状況によっては、他の姿勢の方が適している場合もあります。そのため、医師や看護師の指導のもと、適切な姿勢で行うことが重要です。