興奮

- 不穏とは何か不穏とは、簡単に言うと「落ち着かない状態」のことを指します。まるで周囲に危険が潜んでいるかのように、常に警戒しているような状態を想像してみてください。このような状態では、気持ちは落ち着かず、集中力や注意力が散漫になりがちです。また、普段なら気にしないような些細なことでイライラの感情がこみ上げてきたり、周囲の人に対して怒りっぽくなってしまったりすることもあります。このような状態が長く続くと、不穏を感じている本人だけでなく、周囲の人々もまた疲弊してしまうことがあります。例えば、家族がいつもピリピリしていて、ちょっとしたことで怒り出すようになると、家庭内は緊張感に包まれ、他の家族も不安やストレスを感じるようになるでしょう。このように、不穏は本人だけでなく、周囲にも影響を及ぼす可能性があるのです。