紫外線

日焼けは、太陽の光を浴びすぎることで起きる皮膚の炎症です。太陽の光には紫外線と呼ばれる目には見えない光が含まれており、これが肌に様々な影響を与えます。 日焼けは、この紫外線を浴びすぎることで起こります。 紫外線は肌の奥深くまで届き、肌の細胞を傷つけたり、炎症を起こしたりします。その結果、肌が赤くなったり、熱を持ったり、ヒリヒリとした痛みを感じたりします。 軽い日焼けの場合は、数日で症状は治まりますが、ひどい日焼けになると、水ぶくれができたり、発熱、倦怠感、吐き気などの症状が現れることもあります。 日焼けは、海水浴や屋外でのスポーツなど、強い日差しを短時間で浴びた時に起こりやすいと思われがちですが、実は、曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。 そのため、長時間、弱い日差しを浴び続けることでも日焼けを起こす可能性は十分にあります。 日焼けは、肌の老化を早めたり、シミ、そばかすの原因となったりするだけでなく、皮膚がんのリスクを高めることも知られています。 日焼けを防ぐためには、日焼け止めクリームをこまめに塗ったり、帽子や日傘などで肌を紫外線から守ることが大切です。

- 光接触皮膚炎とは光接触皮膚炎は、太陽光などの紫外線に当たると、特定の物質がアレルギー反応を起こし、皮膚に炎症を引き起こすことを言います。これは、紫外線と物質が組み合わさることで、通常では無害な物質が、皮膚にとって刺激の強いものに変ってしまうために起こります。光接触皮膚炎は、大きく分けて光毒性と光アレルギー性の二つに分類されます。光毒性は、特定の物質が紫外線を吸収することで、皮膚に直接ダメージを与えることで起こります。この反応は、誰にでも起こる可能性があり、日焼けで赤くなるのと似たような症状が出ます。症状としては、赤み、腫れ、かゆみ、痛み、水ぶくれなどが挙げられます。光毒性を引き起こす物質としては、一部の香水、抗生物質、消炎鎮痛剤などが知られています。一方、光アレルギー性は、特定の物質が紫外線と反応することで、アレルギー反応を引き起こすことで起こります。アレルギー反応は、特定の物質に対して免疫システムが過剰に反応することで起こります。光アレルギー性は、誰でも起こるわけではなく、特定の物質に対してアレルギー体質を持つ人のみが発症します。症状は光毒性と似ていますが、より強く現れる傾向があります。光アレルギー性を引き起こす物質としては、日焼け止め、化粧品、香水などが挙げられます。光接触皮膚炎を予防するためには、原因となる物質を含む製品の使用を控えたり、紫外線を避けることが重要です。外出時には、長袖、長ズボン、帽子、日傘などを着用して皮膚を保護しましょう。また、日焼け止めはこまめに塗り直すことが大切です。もし、光接触皮膚炎の症状が出た場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。