気分障害

- 気分障害とは気分障害は、心の状態が乱れてしまう病気の総称です。喜怒哀楽といった、誰もが当たり前に感じる感情は、気分障害を持つ人においても、もちろん感じることができます。しかし、その感情の強さや変化、持続時間が、日常生活に支障をきたすほど大きく乱れてしまうのが特徴です。例えば、本来であれば楽しいと感じるはずの出来事に対しても、全く喜びを感じられなかったり、逆に些細なことで激しく落ち込んでしまったりすることがあります。また、気分が沈んだ状態が何日も、時には何週間、何ヶ月も続いてしまい、仕事や家事、学業に集中できない、食欲や睡眠に影響が出るといった問題が生じることもあります。気分障害には、うつ病や双極性障害など、いくつかの種類があります。それぞれの症状や原因、治療法は異なるため、自己判断せずに、医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けることが大切です。気分障害は決して特別なものではなく、誰でもかかる可能性のある病気です。一人で抱え込まず、周りの人に相談したり、専門家の助けを求めるようにしましょう。